绝大部分痘痘的形成原因都和皮脂分泌过剩脱不了干系，但成人痘却常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。

    对于您的痘症状建议您通过内调外治相结合的方法来治疗，即内服祛痘中药“消痘灵”（详见：http://www.swmr.net/cpview.asp?id=32）和外用的“快速祛痘组合套装”（详见：http://www.swmr.net/cpview.asp?id=44），“消痘灵”是内服纯正中药产品，它能够改善肌肤的内部环境，调解内分泌，有效的分解体内多余的毒素，是目前最好的祛痘中医内治产品，外用的“快速祛痘组合套装”是纯生物功效性产品，专业用于祛除痘痘，只有通过这种内外兼治的方法才能够从整体入手选方处药调整机体的内处环境，从而达到断根治理的功效。

   在长痘期间最好不要使用洗面奶洁面，由于洗面奶既可清洁又有一定的营养成分，它在清洁皮肤的同时也往往营养脸部的痤疮杆菌，使痘痘更多。此外饮食宜清淡，少食油腻、辛辣刺激、过甜食物，火腿、香肠等腌制食品及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通畅。希望你能够及时治疗，早日解除心中的烦恼。

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