咨询者：闷妍   咨询时间：2006-8-4 11:40:00

　　1、通过这些时间的治疗虽然斑还尚未完全除去，不过脸色已经变得透明白皙红润了，也正因为这一点倒让那些斑看上去不像治疗前那么明显了，可能是我的皮肤吸收能力较差，所以显效也相对较慢，在这里还得感谢专家的给我的鼓励，我一定会坚持治疗到底。 2、我发现一到经期(其前后10天左右)肤色便变黄，不再有平日的那种透明感，在空调下尤为明显。不仅是脸上就连全身（我除了脸上长斑外其它部位的皮肤都很白嫩）都是这种状态，但是过了这段时间肌肤的透明感便又回来了，我想咨询一下沈专家这是怎么回事？可以通过什么样的方法得到改善，比如说在饮食方面该注意些什么等。

专家回复   回复时间：2006-8-4 14:30:00  回复

　　根据你描述的详细症状分折，主要是内分泌因素而影响你的肤质结构的变化。建议你在内服消斑灵调节的同时，特别是在行经期间一定要注意保持有足够的睡眠时间，同时要调节好自我的良好心态，保持良好的心理状态；另一方面是注意做好防晒工作，上网时间不要超过二个小时，补充足够的维生素高的水果和蔬菜，保证大便的正常通畅。